HaoGang
Суббота, 25.11.2017, 10:18
Haogang

Форма входа

Поиск

Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930

Архив записей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 43

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

        Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое.

     Антуан де Сент-Экзюпери

    Вода самое распространенное вещество на Земле. В древности люди ее обожествляли, например, египтяне так взывали к Нилу: « Благодатные живительные воды! Дайте нам защиту, утолите нашу жажду».

    Вода - первооснова всего, сказал V веке до н.э. античный философ Фалес Милетский, впервые обративший внимание на то, что вода бывает в трех состояниях: жидком, твердом и газообразном.

    Платон, живший в IV веке до н.э., выразил идею круговорота воды в природе. Его ученик Аристотель, описал испарение воды с поверхности морей, ее конденсацию в воздухе и дальнейшее возвращение в виде осадков.

    Гиппократ, современник Платона и «отец медицины», сформулировал научный взгляд на пригодность воды для питья. Он указал на вредность стоячих, жестких вод и полезность вод из глубоких ключевых источников. Для определения качества воды ученый использовал свои органы чувств: анализаторы цвета, запаха, вкуса.

    До конца XVIII века ученые считали воду простым веществом, пока английский физик Генри Кавендиш не открыл, что молекула воды состоит из атомов кислорода и водорода.

    Получать пресную воду из морской люди научились две тысячи лет назад. Сначала они ее кипятили, собирали в трубку пар и затем, после ее охлаждения, высасывали пресную воду. Древние также знали, как обеззаразить воду, например, то, что при контакте с серебром она обретает целебные свойства. В начале XX века русские ученые успешно применили метод обеззараживания воды озоном. Самым же распространенным средством обеззараживания сегодня вляется хлор: благодаря его использованию в свое время в странах Европы прекратились эпидемии брюшного тифа и холеры. В тоже время специалисты рекомендуют избегать воздействия хлора и отдавать предпочтение обеззараживанию ультрафиолетовым облучением, ультразвуком или другими современными способами.

                                                   

    Вода внутри и вне нас.

    В естественном состоянии в воде растворены разные соли, газы и твердые частицы. При охлаждении ниже 0 градусов С вода увеличивает свой объем и уменьшает плотность, превращаясь в лед. Вода играет на планете главную роль аккумулятора и распределителя солнечной энергии. Одно из поразительных свойств воды - подниматься по самым узким каналам, преодолевая силу собственной тяжести. Благодаря этому растения получают из почвы целебные вещества и движется кровь в живых организмах. Мировые запасы воды состоят из жидкой (соленая и пресная), твердой (пресная) и газообразной (пресная) воды.

    Общие запасы на планете равняются 1338000 тыс.км.куб. Из них 96,5% - это Мировой океан, 1.7% - подземные воды, 1,74% - ледники и постоянные снега. Запасы пресной воды составляют 2,53% от общих мировых запасов.

    Человек состоит из воды на две трети, причем у молодых организмов процент воды больше: 95% - от массы тела у шестинедельного зародыша, 75% - у новорожденного и 60% - у 50-летнего человека. Наибольшее количество воды в нашем теле содержится в: стекловидном теле хрусталика (99%), лимфе, плазме крови, соединительной ткани и мышцах.

    Минимальная норма необходимого нам водоснабжения для удовлетворения питевых и санитарно-бытовых норм равна не менее 159 литрам в сутки.

    Воды – много, чистой – все меньше.

    Количество воды в природе неизменно, а вот запасы чистой питьевой воды катастрофически сокращаются. В Европе и в Азии, где проживает 70% населения планеты, сосредоточено только 39% мировых запасов речных вод. На Земле есть территории, где чистой воды не хватает катастрофически. В одном из африканских племен женщины целый день разгребают песок, черпая ложками бурую жидкость. Чтобы набрать за день всего один-два литра.

    В настоящее время недостаток питьевой воды испытывает треть населения планеты, в частности, хронический водный голод наблюдается в Токио и Гонконге. В мире 1,5 млрд. человек лишены доступа к чистой воде. Причины такого положения: рост производства, вырубка лесов и загрязнение вод.

    В Украине на сегодняшний день водой обеспечено 80% населения, среднее водопотребление равно 370 литров в сутки на человека. При этом один киевлянин потребляет в среднем в сутки 410-450 литров, житель сельской местности, у которых есть свои источники водоснабжения, 80-120 литров.

    Одна из причин загрязнений воды в нашей стране – попадание в акваторию сточных вод, содержащих примеси нефтепродуктов и пестицидов.

    От химического состава воды зависит наше здоровье, в частности, фтор влияет на состояние зубов, йод – на щитовидную железу и т.д.


    Вода - это жизнь!


      Совсем неудивительно, что  три тысячи лет тому назад у скалы Петра-ту-Ромиу из «пены морской» родилась  богиня любви и  красоты Афродита. Неудивительно, потому что все живое и прекрасное на Земле появилось из воды. Человек и сам на 75% состоит из воды, содержание которой в организме подобно «засечкам» возраста (вода уходит из нас --- мы стареем). Нас, людей, как самые нежные цветы, для благоцветия необходимо постоянно «поливать» и поить чистой водой. 

      Все оттого, что именно вода приносит во все клетки питательные вещества (минералы, соли, витамины), кислород и уводит с «территории» накопившиеся «отбросы» жизнедеятельности, очищая кишечник. Вода «замешана» в сложном процессе регулировки температуры тела. И даже для того, чтобы дышать, нужна вода (увлажняет кислород для дыхания).
      Скрытое хроническое обезвоживание организма (этот плохо проговариваемый диагноз сегодня можно смело ставить каждому второму гражданину, не выпивающему показанную норму в 2-3 литра воды в день), оказывается, приносит нашему и без того многострадальному телу массу неудобств и недомоганий. 

    Мало того, что дефицит воды в организме делает нас невнимательными и даже слегка заторможенными, рассеянными, утомленными, так водный дисбаланс может еще привести и к головным болям, сердечной недостаточности, различным опухолям, нарушению мирного процесса пищеварения, а главное, к…ожирению. Причем не рисуйте себе картины обжигающей пустыни, по которой уставшие путники бредут уже третий день, облизывая пересохшие губы и мучаясь агонией жажды. Нет, ничего подобного, недостаток воды наше тело маскирует вполне безобидными и неясными признаками, вроде утомления или желания перекусить.

     А всего то и надо, что попить чистой воды. Просто, до саркастической улыбки просто!

     Пить или не пить? Вот в чем вопрос.

      Необходимость постоянного  удовлетворения своей самой естественной потребности -пить -это всегда было аксиомой, лежащей на поверхности общечеловеческих знаний. Но недавно американские ученые встряхнули мир сенсационными заявлениями  о чудодейственном эффекте воды и превосходных результатах новой «водной диеты».  Оказалось, что нам, современным женщинам, вступившим  на тропу вечной войны с лишним весом, можно закапать «топор войны» и прописать себе самое действенное, безобидное и естественное лекарство - чистую воду. 
      Благодаря этой диете некоторые похудели на 18 кг за несколько месяцев. Наверное поэтому из-за зашкаливающих показателей- у водной теории сразу же появились и противники. Оказалось, что кашу можно испортить маслом, а воды может быть слишком много. Во всяком случае, многие врачи предостерегают, что при избытке воды (известны случаи, когда увлеченные женщины теряли чувство меры, вместо положенных 2-3 литров поглощали 5-6 литров ежедневно) из организма вымываются минеральные вещества, появляется опасность токсикоза, увеличения внутричерепного давления и других малоприятных заболеваний. 
      На деле же, теория «водной диеты» безобидная, очень разумная и просто требует ясного и гармоничного подхода (знайте меру!). Это как в любой методике или в любом деле! Если вы не стремитесь прыгать в крайности, не ждете волшебных превращений без усилий, а просто желаете похудеть (и не довести себя до печального диагноза «анорексия»), нормализовать свой вес (и не сию секунду, а системно, во благо всему организму), если ратуете за красоту, здоровье и правильный образ жизни, то, безусловно, вся «водная диета» вкупе или какие-то отдельные пункты вам подойдут идеально!

       Водная диета.
      День следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком.

      Можете добавить в воду немного лимонного сока и, в пропорции 1:1, хорошего настроения и надежд для наступающего дня.В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, то грех этим не воспользоваться. 

      Вода девственно чиста от наличия калорий, холестерина и жира. Индивидуальную дневную «водяную дозу»  следует определять исходя из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл  воды). Примерно 6-8 стаканов чистой воды в день (поскольку вода из водопровода содержит активный хлор и другие нездоровые примеси, воспользуйтесь любой системой фильтрации, чтобы гарантировать себе качество и полезность очищенной воды) приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы, пропадает чувство голода и навязчивое желание «что-нибудь пожевать». Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму.Сверяться с часами.

     Пить воду следует за 20-30 минут до еды или через два часа после! 

     Во время трапезы пить запрещено! В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Выпитая доза воды сразу после застолья тоже будет во вред (жидкость выходит  через 15 минут и «вымоет» из желудка пока еще непереваренный обед, обрекая его на процесс гниения). Поэтому пить воду и следует только через несколько часов после трапезы (через два часа после приема крахмальной пищи, через четыре часа  после белковых продуктов), когда вся поглощенная еда успешно переварится. Выгодный обмен. В водной диете вам не нужно быть Дон Кихотом и сражаться с ветряными мельницами. Никакого кардинального переворота мира, а всего лишь несколько разумных перемен. 

      Так, замените привычные сладкие газированные напитки (зачем вам лишние калории?) и диетическую колу на воду.  Труднее, возможно, будет бороться с привычкой выпить бокал пива (с пиццей то!) или чашку чая, кофе, которые обманчиво утоляют жажду, а на деле просто обезвоживают организм (кофеин - добросовестное мочегонное средство, не забывайте). Только именно запах кофе для многих ассоциируется со счастьем и покоем. В таком случае, рассчитывайте, чтобы на чашку ароматного наслаждения приходился стакан кристальной воды.Почувствуйте вкус.Превратите свою очередную диету в веселую игру с водой. Заведите в доме большие и красивые стаканы для воды.  Позаботьтесь о качестве потребляемой воды, потому как этот вопрос зачастую важнее состава всего остального рациона.

     Помните, вода пробирается в каждую клеточку вашего тела, участвуя во всех жизненноважных процессах. 

      Поэтому так ответственно, чтобы вода была приятной, чистой, без вредных примесей. Купите себе стакан для очищения и структурирования воды, который способен трудится на благо вашего здоровья и красоты день и ночь, делая положенную норму в 6-8 стаканов воды безопасной и полезной. Научитесь пить воду медленно и со вкусом, небольшими глотками (это полезно, поскольку не перегружает желудок и почки), а можно и через соломинку, как коктейль в баре. Главное, в удовольствие!

    Оздоровительный стакан с функцией нейтрализации примесей и активации воды.

     
    Представитель компании HaoGang в г.Киеве Раиса. Тел. 8-063-293-20-62, 8-099-377-18-73, по skype: raisa-trp; e-mail: trp@list.ru Раиса
    Copyright MyCorp © 2017
    Besucherzahler ukrainian mail order brides
    счетчик посещений
    Рейтинг Сайтов YandeG

    Заказ лекарств Рейтинг сайтов Медицина